Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 43,04g | Prot: 56,74g | Carbh: 169,50g.
Desayuno: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Plumcake. Almuerzo: Esselunga Ciliegie, Albicocche, Mauri Caprino, Frittata di Zucchine, Pane Bianco, Pasta e Fagioli. Cena: Mulino Bianco Galletti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Scooter - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 32 minutos, Descansando - 1 hora y 22 minutos, Lectura - 40 minutos, Ver TV - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 24 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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