Diario de mcheikh17, 14 jul. 22


Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2022:
1313 kcal Grasa: 53,09g | Prot: 115,81g | Carbh: 94,54g.   Desayuno: Water. Almuerzo: Water. Cena: Cooked Egg, Worcestershire Sauce , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Dijon Mustard, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Fresh Selections Shredded Carrots, Red Onions, Spinach , Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Red Vines Original Red Twists, Butter (Salted), Signature Select White Corn Kernals, MiraLAX Miralax. más...
2638 kcal Ejercicio: Step - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
delicious  
15 jul. 22 por el miembro: buenitabishop
Thanks! It was Easy too! Olive oil, lemon, balsamic vinegar and dijon mustard as a dressing. Bunch of chicken for protein. Salad veggies as you like  
15 jul. 22 por el miembro: mcheikh17
Your welcome I have to try it one day  
15 jul. 22 por el miembro: buenitabishop

     
 

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