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15 jul. 22
Diario de marì82, 15 jul. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
61 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 julio 2022:
1073 kcal
Grasa: 29,64g | Prot: 78,62g | Carbh: 121,64g.
Desayuno:
Mandorle, Belbake Gocce di Cioccolato , Milbona Semolina Pudding Cinnamon, Carrefour Bio Farro Soffiato.
Almuerzo:
Ikea Food Cipolle Fritte, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Findus Pisellini Primavera, Scotti Riso Carnaroli, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini.
Cena:
Findus Filetti di Merluzzo.
Pasa Bocas / Otros:
Noce di Cocco.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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È l'equilibrio che volevo
15 jul. 22 por el miembro:
marì82
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