Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 84,01g | Prot: 64,41g | Carbh: 166,28g.
Desayuno: Café com Açúcar, Nutella Nutella, Pullman Artesano Original . Almuerzo: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Cena: Fanta Fanta Uva, Madero Bacon. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dri Serafim
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