Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 64,29g | Prot: 60,56g | Carbh: 218,13g.
Desayuno: Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Сливочное Масло, Сыр, Кофе, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Активиа Заряд Пробиотиков 4,5%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Cena: Слобода Майонез, Яблоко, Морковь, Хлебный Дом Пряники Невские, Рот Фронт Конфеты Маска, Чай, Сахар, Курица в Сливках, Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Красные Помидоры, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Сливы, Хлеб из Цельной Пшеницы, Gustafsen Форель Малосоленая, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliavelichko
|