Diario de ADV1986, 03 feb. 15

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Mi sa che se non inizio a fare attività fisica non si smuoverà mai niente...

83 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2015:

1432 kcal

Grasa: 37,75g | Prot: 74,34g | Carbh: 196,00g. Desayuno: Nestlé Fitness Fruits, Happy Soya Soya Drink. Almuerzo: Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote, Pane Bianco, Orogel Verdure Gratinate, Broccoli, Risotto ai Frutti di Mare. Cena: Prosciutto Crudo, Vitasnella Fiocchi di Latte, Aceto, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Tisana. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

ben detto ;)

03 feb. 15 por el miembro: MrTrinita79


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