Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 103,96g | Prot: 123,56g | Carbh: 185,46g.
Desayuno: Karls Erdbeertraum Marmelade, Lidl Walnussbrötchen, Dulano Prosciutto Cotto, Gutes Land Tilsiter. Almuerzo: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Pistachio, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Ei, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Pellkartoffeln. Cena: Grillmeister Bratwurst Hausmacher Art, Grillmeister Merguez, Knack & Back Knoblauch-Ecken, Altenburger Senf, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille , Netto Sushi Satoru. Pasa Bocas / Otros: Sarotti Fair Ecuador 85% Edelbitterschokolade, Zyro Snack Royal Cheese Bites Queen Gouda, Cornetto Classico (60g), My Muesli Choco Brownie Muesli, K-Classic Sauerkirschen Tiefgefroren, K-Classic Erntefrische Ananasstücke Tiefgefroren, Hemi Hanfsamen-Drink Natur. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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