Diario de Tonanitica, 16 jul. 22

fällt euch spontan etwas ein wie ich heute auf meine 2 l Wasser komme?
Am besten sowas wie wenn du x tust muss das Glas geleert werden aber mir fällt nichts für x ein...

Hab schon überlegt jedesmal wenn ich Mama höre aber 20 l am Tag schaff ich echt nicht ^.^
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2022:
1454 kcal Grasa: 46,06g | Prot: 71,40g | Carbh: 182,23g.   Desayuno: Heidelbeeren, Himbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Latte Macchiato. Almuerzo: Chinapfanne. Cena: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Choco. más...
156 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Du trinkst zwei große Gläser direkt hintereinander weg und dann trinkst du jedes Mal eins, wenn du auf Toilette musst. Dürfte ein Selbstläufer werden 😄 
16 jul. 22 por el miembro: leezah79
Wecker am Handy stellen? 
16 jul. 22 por el miembro: Beedraa
wenn sich wer über steigende Preise, das Wetter oder die Politik beschwert, musst n Glas trinken 
16 jul. 22 por el miembro: nöhöhöhö
20Liter am Tag? :-D 
16 jul. 22 por el miembro: Wilma1994
Haha, gute Idee, aber so viel schafft man wirklich nicht, wie „Mama“ fällt. leezahs Vorschlag klingt doch super. 
16 jul. 22 por el miembro: RiraRya
Tolle Ideen. Musste immer was trinken wenn mein Mann was getrunken hat.... Ich glaub ich Platz gleich 😆😵 
16 jul. 22 por el miembro: Tonanitica
Ich würde ja Sissisaufen vorschlagen, aber das macht nur an Weihnachten und mit Tequila spass 😅 
16 jul. 22 por el miembro: Doesntmatterwhat
vielleicht zu jeder vollen Stunde ein Glas Wasser?  
19 jul. 22 por el miembro: Mia:74

     
 

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