Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Tonanitica
Diario
16 jul. 22
Diario de Tonanitica, 16 jul. 22
Perfil de Tonanitica
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
fällt euch spontan etwas ein wie ich heute auf meine 2 l Wasser komme?
Am besten sowas wie wenn du x tust muss das Glas geleert werden aber mir fällt nichts für x ein...
Hab schon überlegt jedesmal wenn ich Mama höre aber 20 l am Tag schaff ich echt nicht ^.^
89,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
20,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2022:
1454 kcal
Grasa: 46,06g | Prot: 71,40g | Carbh: 182,23g.
Desayuno:
Heidelbeeren, Himbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Latte Macchiato.
Almuerzo:
Chinapfanne.
Cena:
Dr. Oetker Bistro Baguette Salami.
Pasa Bocas / Otros:
Leibniz Pick Up! Choco.
más...
156 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
32 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Du trinkst zwei große Gläser direkt hintereinander weg und dann trinkst du jedes Mal eins, wenn du auf Toilette musst. Dürfte ein Selbstläufer werden 😄
16 jul. 22 por el miembro:
leezah79
Wecker am Handy stellen?
16 jul. 22 por el miembro:
Beedraa
wenn sich wer über steigende Preise, das Wetter oder die Politik beschwert, musst n Glas trinken
16 jul. 22 por el miembro:
nöhöhöhö
20Liter am Tag? :-D
16 jul. 22 por el miembro:
Wilma1994
Haha, gute Idee, aber so viel schafft man wirklich nicht, wie „Mama“ fällt. leezahs Vorschlag klingt doch super.
16 jul. 22 por el miembro:
RiraRya
Tolle Ideen. Musste immer was trinken wenn mein Mann was getrunken hat.... Ich glaub ich Platz gleich 😆😵
16 jul. 22 por el miembro:
Tonanitica
Ich würde ja Sissisaufen vorschlagen, aber das macht nur an Weihnachten und mit Tequila spass 😅
16 jul. 22 por el miembro:
Doesntmatterwhat
vielleicht zu jeder vollen Stunde ein Glas Wasser?
19 jul. 22 por el miembro:
Mia:74
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Tonanitica
Ver la Historia Completa