Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 38,33g | Prot: 29,82g | Carbh: 82,72g.
Almuerzo: Автосуши Онигирадзу с Курицей. Cena: Безе, Майонез, Мираторг Колбаски для Гриля, Борщ. más...
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1531 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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