Diario de ila80ale, 03 feb. 15

Allenamento 1h "tabata"
1:10 corsa con frequenza cardiaca 160
0:35 riposo frequenza cardiaca 130


Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2015:
591 kcal Grasa: 5,57g | Prot: 19,66g | Carbh: 118,77g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Lipton Tè Verde Classico. Almuerzo: Fagiolini Bolliti, Gallo Riso Venere, Radicchio Rosso. más...



     
 

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