Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2070 kcal
|
Grasa: 58,74g | Prot: 190,72g | Carbh: 194,53g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 20%, Сырники Шматько 16.07. Almuerzo: Рагу Овощное Шматько 16.07, Стручковая Фасоль с Мясом в Соевом Соусе Ш, Булгур Ш. Cena: Стручковая Фасоль с Мясом в Соевом Соусе Ш, Котлеты Шматько 16.07. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Чурчхела, Greenway Balancer Солёная Карамель , ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Кексики Шматько. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shmatko_yuliya
|