Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 78,24g | Prot: 124,06g | Carbh: 74,81g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Сырная Долина Сыр Голландский, пицца на кабачке. Almuerzo: Масло Подсолнечное, МаВР Конина Тушеная, Пятерочка Лук Репчатый, Борщ со Свининой, Огурец (с Кожурой). Cena: Зеленый Лук, Жареное Филе Свинины, Сердце Свиное Тушеное, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Вино Сухое. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|