Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 65,71g | Prot: 60,30g | Carbh: 121,31g.
Desayuno: Kaffee, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Almuerzo: Ironmaxx Protein Creme White Chocolate Flavour, Gut & Günstig Salami, Harry Protein Toastbrötchen 20. Cena: Trockene oder Harte Salami, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Schwarzwälder Kirschtorte, Himbeertorte. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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