Diario de Tonanitica, 18 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2022:
1776 kcal Grasa: 70,72g | Prot: 78,80g | Carbh: 197,72g.   Desayuno: Tomaten, Philadelphia Balance, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Latte Macchiato. Almuerzo: Wagner Steinofen Pizza Salami. Cena: Rührei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Reis (Gekocht). más...
148 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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