Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 60,97g | Prot: 59,90g | Carbh: 226,07g.
Desayuno: Bergkrone Bergkäse, Bäcker Bachmeier Bernd das Brot, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Alnatura Basis Müsli, Kaffee. Almuerzo: Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Bäcker Bachmeier Bernd das Brot. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Birnen. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JörgLaufen
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