Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 51,68g | Prot: 174,92g | Carbh: 223,07g.
Desayuno: Vitória Uva, Hortifruti Mamão Formosa, Morangos, Darkness Carnibol Chocolate, Fiore Ricota Fresca. Después del Desayuno: Banana Nanica. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Ragazzo Champigon em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Merienda: Banana Nanica, Maçã. Cena: Darkness Carnibol Chocolate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mal Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Refogado. más...
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1240 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgrilolima
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