Diario de Graciela.Lado, 04 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2015
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2015:
1261 kcal Grasa: 31,85g | Prot: 78,78g | Carbh: 175,97g.   Desayuno: Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Berries, Beets, Turkey Breast Meat. Cena: Peaches, No Name 100% Grated Parmesan Cheese, Compliments Romano Beans, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Butternut Winter Squash, Carrots. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, President's Choice Mini Naan Garlic, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Carrots, Tangerines (Mandarin Oranges), Yoplait Yogourt Source. más...
2628 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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