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1426 kcal
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Grasa: 92,95g | Prot: 100,35g | Carbh: 53,33g.
Desayuno: Banana Prata, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva, Vagem Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Clara de Ovo, Ovo Frito, Nobre Presunto Cozido Magro, Nestlé Creme de Leite, Heinz Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein, Président Queijo Prato, Jandira Castanha do Pará, Ovo (Inteiro), Cacau em Pó (Não Adocicado), Blue Diamond Creme de Amêndoas (15g), Natu's Farinha de Linhaça Dourada. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Treino funcional - 1 hora, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas, caminhada - 1 hora y 4 minutos. más...
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Peso Histórico de Filha do Deus Altissimo
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