Diario de mials11, 19 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2022:
1321 kcal Grasa: 21,72g | Prot: 57,05g | Carbh: 209,59g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Golden Crumpets. Almuerzo: Cheese, Coles Skim Milk, Bananas , Arnott's Salada Original, Sliced Ham, Macarons. Cena: Basmati Rice (Cooked), McCain Apricot Chicken, Broccoli , Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk. Pasa Bocas / Otros: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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