Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 51,78g | Prot: 69,53g | Carbh: 122,83g.
Desayuno: Yamazaki My Roti Tawar, Morin Hazelnut Spread with Cocoa. Almuerzo: Siomay, Nasi Uduk, Tempe Goreng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Gula Pasir, Nescafe Classic, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Cena: Kwetiau, Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Wall's Populaire, Daging Babi. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marshateng
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