Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 86,50g | Carbh: 250,69g.
Desayuno: Milk, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Ham and Cheese Sandwich. Cena: Corn. Pasa Bocas / Otros: Apples, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Malt-O-Meal S'mores Cereal, Think High Protein Bar Brownie Crunch. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sara7200
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