Diario de GemmaFer, 19 jul. 22

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Salteado de cebolla, champiñones y berenjena con trozos de magro de cerdo y quinoa con cúrcuna y pimienta

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2022:

1183 kcal

Grasa: 40,62g | Prot: 73,45g | Carbh: 129,30g. Desayuno: Santiveri Pan Integral Dextrin, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Hacendado Cerdo a Tacos, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Quinoa (Cocida). Cena: Nectarinas, Huevos Rellenos, DIA Espárragos Blancos Gruesos. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. más...

1437 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Ahora actualizo desde el almuerzo. Luego he olvidado el móvil en casa y eso ha sido peor que la dieta... Y eso que soy boomer 😜

19 jul. 22 por el miembro: GemmaFer


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