Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 107,28g | Carbh: 121,91g.
Desayuno: Uniagro Amêndoa Laminada, Peterfrut Frutas Vermelhas Congeladas, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry. Cena: Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Guacamole com Tomates. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Molico Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino Light. más...
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peso estable
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Peso Histórico de @patriciacordeiro
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