Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 82,20g | Prot: 91,71g | Carbh: 265,27g.
Desayuno: SPAR Блинчики с Грушей и Творожным Сыром , SPAR Блинчики с Вишней, Сахар. Almuerzo: Березка Салат с Копчёной Уткой. Cena: Азбука Вкуса Морс Брусничный, Самбери Ландорики Куриные, Березка Поке из Рыбного Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, JES's Манго Кубики, Пастилушка Пастила без Сахара, Моти. más...
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3102 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Nobody-
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