Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 30,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 71,01g | Carbh: 109,96g.
Desayuno: Beorganik Chia Seed, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Alpukat. Almuerzo: Ikan Lele Panggang, Ikan Patin, Tahu Kukus, Bayam, Nasi Putih. Cena: Yogurt Polos, Melon, Tahu Kukus, Ikan Patin. Pasa Bocas / Otros: NutriSari Jeruk Nipis, Naraya Oat Choco (20g). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elseraseftiana
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