Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 25,96g | Prot: 76,67g | Carbh: 155,36g.
Desayuno: Lactona Susu Skim Bubuk, Muesli Royal Muesli Amazing Oats. Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Mentimun (dengan Kulit), Tumis Buncis, Kikil, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Acar Mentimun Manis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nanas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sgforswag
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