Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 47,47g | Prot: 199,82g | Carbh: 236,74g.
Desayuno: DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Philadelphia So Leicht, Gut & Günstig Basmati Reis, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Mein Menü Pfannengemüse Mexiko, Ehrmann High Protein Strawberry Mousse. Cena: Milbona High Protein Pudding Schoko, K-Classic Gewürzgurken, Edeka Italia Prosciutto Cotto al Rosmarino, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Grafschafter Goldkrüstchen. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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