Diario de SueWade, 20 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2022:
1290 kcal Grasa: 45,42g | Prot: 44,06g | Carbh: 111,30g.   Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Strawberries, Kraft Cool Whip, Whole Milk. Almuerzo: Meat Loaf, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Cena: Hanover Root Vegetable Blend, Butter, Scallops, Shrimp, Mical Seafood Southern Caribbean Corvina. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
1462 kcal Ejercicio: Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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