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oceanladyjulia
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20 jul. 22
Diario de oceanladyjulia, 20 jul. 22
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This is inflammation. Ugh. 3 lbs in a night.
Took Lasix and Potassium. Walking way more than usual plus sweating and my usual exercise. Hopefully, it goes back down.
.
87,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
15,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2022:
1246 kcal
Grasa: 46,06g | Prot: 77,47g | Carbh: 141,91g.
Desayuno:
Coffee, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea.
Almuerzo:
Taylor Farms Spinach Leaves, Great Value Bacon, Dietz & Watson Cracked Black Pepper Turkey, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice, Sara Lee Artesano Style Bread.
Cena:
Great Value Bottled Water (Bottle), Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce.
Pasa Bocas / Otros:
York Peppermint Pattie (Fun Size).
más...
Ganando 9,5 kg a la Semana
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Comentarios
I feel your pain Ma'am. Never give up and, well you know. We are all out here rooting for you. 😊
21 jul. 22 por el miembro:
rufreel
Thank you for your support! 💜
21 jul. 22 por el miembro:
oceanladyjulia
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