Diario de Graciela.Lado, 05 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2015
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2015:
1726 kcal Grasa: 61,86g | Prot: 80,99g | Carbh: 230,36g.   Desayuno: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Boston Pizza Crispy Chicken Wrap, Boston Pizza Caesar Salad (Starter), Kiwi Fruit, Strawberries. Cena: Peaches, No Name 100% Grated Parmesan Cheese, Compliments Romano Beans, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Butternut Winter Squash, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Blue Cheese, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk, Summer Fresh Light Hummus, Carrots, Iogo Yogourt. más...
2066 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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