Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2695 kcal
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Grasa: 82,97g | Prot: 182,06g | Carbh: 304,14g.
Desayuno: Birnen, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, REWE Regional Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb, Naturgut Bio Apfelessig , Leinöl, Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ja! Minis Traditionell, REWE To Go Rote Bete mit Ziegenkäse. Cena: Henglein Frische Rösti, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Ja! Minis mit Edelschimmel, Jever Fun, Red Bull Zero Calories, Getrocknete Feigen, Edeka Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Feigen, Banane, REWE Bio Snackmöhren, Tic Tac Apple Mix. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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