Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 55,2 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 80,32g | Prot: 57,23g | Carbh: 44,21g.
Desayuno: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Kerrygold Pure Irish Butter. Almuerzo: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Calavo Avocado. Cena: Tastefully Simple Aged Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Marketside Organic Baby Spinach, President Feta Cheese, Butter , Trader Joe's Mirepoix, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, De Cecco Penne Rigate, Great Value Ground Beef & Pork Blend 80/20. Pasa Bocas / Otros: Frigo Fresh Mozzarella Cheese, Frigo Beef Stick. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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