супный бульон и мяско, типа как ужин.но ещё день.. утром тренировка "велик" + с весом упр. но после подзарядки приложение сожрало потраченные калории. вечером незнаю будет ли "велик" спать хочу))) я усталь
|
1205 kcal
|
Grasa: 37,19g | Prot: 126,01g | Carbh: 90,46g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, Еммі Чорниця Джем, Розумний Вибір Цукор, Селянський Кефир 1%, Яйцо, Розумний Вибір Мука Пшеничная Высшего Сорта, Простоквашино Сливки 10%, Мёд, Кофе, Milka Молочный Шоколад, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Словяночка Сметана 15%, Шелковица, Селянський Кефир 1%, Своя Линия Творог Нежирный. Cena: Суп Куриный с Картофелем, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Шелковица, Селянський Кефир 1%. más...
|
|
Comentarios
Вечером "велик" -200к
Кефир с клетчаткой
21 jul. 22 por el miembro: kykysik @
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kykysik @
|