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Heute mal Regentag,tut so gut der Natur und uns. 😃Hab alle da draußen eine schöne Zeit und bleibt gesund.🌺🙋♀️
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 103,03g | Prot: 61,66g | Carbh: 188,56g.
Desayuno: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Milfina Butter, Butter, Marmelade. Almuerzo: Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen , Spiegelei, Metzgerfrisch Leberkäse, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). Cena: Käse, Mischkornbrot, Äpfel. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 40 minutos, gehe - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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