|
Эхх вчера наела около 2300 кк, не хотела заниматься, но потом одумалась и решила взять себя в руки. Я так была рада за себя, что не поленилась. А так взвешиваться буду по воскресеньям, чтобы знать результат ( ╹▽╹ )
|
1024 kcal
|
Grasa: 23,43g | Prot: 27,53g | Carbh: 186,14g.
Almuerzo: Сахарный Песок, Чай, Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Кубаночка Томатная Паста, Barilla Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1451 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 11 horas y 18 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
|