Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 52,23g | Prot: 151,86g | Carbh: 304,85g.
Desayuno: Laranja Pêra, Vitória Uva, Morangos, Darkness Carnibol Chocolate, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Banana Prata Crua. Almuerzo: Banana da Terra, Brócolis Cozido, Cenouras, Caponata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Merienda: Darkness Carnibol Chocolate, Maçã, Hortifruti Banana Prata Crua. Cena: Coop Snack de Milho Torrado Salgado, Mexerica, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Abóbora Japonesa, Repolho Refogado, Ovo Mal Cozido. más...
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1186 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgrilolima
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