Diario de socialvales, 21 jul. 22


Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2022:
818 kcal Grasa: 14,97g | Prot: 44,77g | Carbh: 120,83g.   Desayuno: Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Novi Cioccolato Fondente 80%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Semi di Chia, Fuchs Fiocchi Integrali di Farro, Coop Prugne Gialle, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Land Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Sugo di Pomodoro, Polenta, L'oro del Campo Vellutata di Bieta e Cavolfiore. Cena: Pane Bianco, Esselunga Zucchine Grigliate, Albume d'uovo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Rapunzel Crema di Arachidi, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali. más...
2400 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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