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Almoço e quebra do jejum
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1344 kcal
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Grasa: 47,85g | Prot: 140,77g | Carbh: 85,85g.
Almuerzo: Abobrinha Refogada, Couve-Flor, Peito de Frango, Pimentão Verde. Cena: Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Wickbold Ta Pronto Integral. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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1487 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Peso Histórico de ab.nandi
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