Diario de Cikbie, 22 jul. 22

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yes turun 1kg lagi minggu nie walaupun xworkout sebab sakit kaki.syukur ya allah

112 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 52 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2022:

539 kcal

Grasa: 15,66g | Prot: 34,52g | Carbh: 60,65g. Desayuno: Nescafe Blend & Brew Zero. Almuerzo: Sayuran Kacang Buncis Goreng, Nasi Putih, Daging Masak Merah Daging Masak Merah. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Tahniah Cikbie 🤩

21 jul. 22 por el miembro: shah818

TQ cyg

21 jul. 22 por el miembro: Cikbie


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