Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 38,94g | Prot: 70,16g | Carbh: 122,86g.
Desayuno: Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Natur Foods Чернослив без Косточек , Стоевъ Кетчуп Острый, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Рис Отварной. Cena: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Голден Яблоко, Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|