Diario de SusanSuelly, 22 jul. 22


Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2022:
1253 kcal Grasa: 48,14g | Prot: 80,66g | Carbh: 125,19g.   Desayuno: Hortifruti Morango, Ovo Mexido, Friato Queijo Mussarela Fatiado, Itambé Requeijão Light, Pão Francês. Almuerzo: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Hortifruti Cenoura Crua, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Etti Milho, Alface de Folha Vermelha, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Beterraba Crua. Cena: Banana Prata, Mingau de aveia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Natural Life Pasta de Amendoim Integral. Pasa Bocas / Otros: Bolinho, Kiwi, Friato Queijo Mussarela Fatiado. más...

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