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Hoje comi salada… estou BEM saciada.
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1000 kcal
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Grasa: 38,35g | Prot: 49,35g | Carbh: 118,84g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado em Pó, Pão Francês, Lowçucar Achocolatado New Choco, Laranjas, Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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