Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 98,44g | Prot: 112,38g | Carbh: 157,82g.
Desayuno: Белый Пеликан Цукаты Ананасов, Блины с Творогом, Галерея Вкуса Паштет Мясной Алфавитка, Домочай Хлеб Ржаной с Тмином Особый. Almuerzo: Помидоры, Рагу по-карельски. Cena: Березовский Мясокомбинат Колбаса Свиная по Домашнему, Огурец (с Кожурой), Савушкин Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Молочный Мир Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком. más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika_yolk
|