|
на завтрак был чай с двумя бутербродами с плавленным сыром президент. кбжу - 233/ 7,39/ 8,09/ 32,7
|
729 kcal
|
Grasa: 26,06g | Prot: 16,47g | Carbh: 111,01g.
Desayuno: Чай, Президент Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Almuerzo: Ашан Слива Желтая, Абрикосы. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной. más...
|
|
1430 kcal
|
Ejercicio:
тренировка на пресс - 13 minutos, растяжка перед сном - 7 minutos, ежедневная тренировка - 5 minutos, утренняя растяжка - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
|