Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 27,35g | Prot: 35,97g | Carbh: 74,07g.
Desayuno: Aldi Brötchen, Kaffee mit Milch, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almuerzo: Maggi Sauce zu Rouladen, Rinderroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Masaje - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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