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24 jul. 22
Diario de みふか, 24 jul. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2022:
1584 kcal
Grasa: 58,73g | Prot: 48,34g | Carbh: 210,94g.
Desayuno:
印度カリー子 至福のグラノーラ, 加藤美蜂園本舗 北海道てんさいオリゴ, 小岩井乳業 無脂肪牛乳.
Almuerzo:
パクチー, ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, 切り干し大根, ニチレイ パリパリの春巻, 菜種油, 明治 とろけるスライスチーズ, ホクト 舞茸, 昆布, ナス, きゅうり, タカノフーズ 納豆, テーブルマーク さぬきうどん(冷凍).
Pasa Bocas / Otros:
ファミリーマート 生カヌレケーキ.
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1580 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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23 jul. 22 por el miembro:
みふか
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