Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 23,00g | Prot: 108,82g | Carbh: 177,40g.
Desayuno: Chef Select Feine Gnocchi, Ei, Rich Tomaten Ketchup Weniger Zucker. Almuerzo: Galiamelone, Balsamico, Bonduelle Roter Eichblattsalat , Cocktailtomaten, Ei, Rich Tomaten Ketchup Weniger Zucker, Chef Select Feine Gnocchi. Cena: Apfel, Milsani Skyr Vanille. Pasa Bocas / Otros: Banane, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 15,4 kg a la Semana
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