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アスリートめし462日目 昼食☺️
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3022 kcal
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Grasa: 98,98g | Prot: 119,29g | Carbh: 422,41g.
Desayuno: カリフォルニア堅果 5種ミックスナッツ, オリーブオイル, ブロッコリー, プチトマト, マックスバリュ かつおたたき刺身用, Quaker オートミール. Almuerzo: 玉ねぎ, ごぼう, プチトマト, にんにく, Oisix 骨とりさばのみぞれ煮, 東洋水産 茶そば, 伊藤園 ビタミンフルーツ1日分のビタミン12種. Cena: プチトマト, ブリ, ブロッコリー, 赤城食品 スパゲッティ, オリーブオイル. más...
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