Diario de zhanna.yrceva, 24 jul. 22

Perfil de zhanna.yrceva | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Доброе утро!
Любимое время,
потому что время
вкусного завтрака)
Творог 5%
Йогурт teos 2%
Овсяная мука

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2022:

1128 kcal

Grasa: 50,98g | Prot: 86,49g | Carbh: 77,43g. Desayuno: Голубика, Клубника, Овсяная Мука, Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Креветки Сурими Жареные. Cena: Мёд, Alti Сыр Бри с Плесенью, Лента Дорадо Запечённая . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Персик, Monster Ultra White. más...

209 Seguidores Apoyo

Comentarios

вкусно!

24 jul. 22 por el miembro: Lelia270770

рецепт сырников, пожалуйста 🫠

24 jul. 22 por el miembro: mrs.Sofia

Красивая тарелочка!!! Такую же захотелось❤

24 jul. 22 por el miembro: EvgeshaHudesha

То есть вы не добавляете яйцо?

24 jul. 22 por el miembro: _tunya

Красиво и вкусно на вид! Тарелка вообще 🔥!

24 jul. 22 por el miembro: rolichek

Жарите на сухой сковородке?

24 jul. 22 por el miembro: Настасья Захарова

рецепт: творог 5%-150г. йогурт Teos 2% -100г. овсяная мука - 20г. все смешать, влажными руками формирую сырники, обваливаю в муке и обжариваю с двух сторон на сковороде вспрыскнув специально высокоолейновое спрей масло "для жарки" заказывала на озоне *так и называется.

25 jul. 22 por el miembro: zhanna.yrceva


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de zhanna.yrceva

Ver la Historia Completa

Diario de zhanna.yrceva, 24 jul. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de zhanna.yrceva