Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 75,40g | Prot: 148,27g | Carbh: 192,50g.
Desayuno: Margarina, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão de Forma Integral, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Maçã, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite (Leite Integral), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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